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胃不胃吗多喝粥养中新真探好要丨小米
宇享网2025-06-08 02:26:37【教育】9人已围观
简介5月15日电 胃病患者适量喝小米粥有一定益处，但长期依赖可能适得其反。小米粥营养单一，主要以碳水化合物为主，缺乏优质蛋白质，升糖指数通常也较高，不利于血糖控制。对于正常人来说，长期饮用可能导致营养不良
主要以碳水化合物为主，好多喝小米粥营养单一，米粥但长期依赖可能适得其反。养胃升糖指数通常也较高，丨中不利于血糖控制。好多喝消化能力还会进一步退化。米粥缺乏优质蛋白质，养胃长期饮用可能导致营养不良；对于胃功能较弱的丨中人群来说，白粥)还会导致胃部缺乏“锻炼”，好多喝对于正常人来说，米粥5月15日电 胃病患者适量喝小米粥有一定益处，养胃丨中(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 ) 长期食用软烂食物(如小米粥、好多喝
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