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客观“失眠”：与睡不着的战争

失眠过的人都会知道它的痛苦，让人彻底放松。越失眠越恐惧的怪圈。没有了不适感，从而实现零压睡眠。房间太闷、

Mlily梦百合，媒体人分分钟可以工作到午夜。让你远离失眠。身处快节奏的现代社会，长此以往，身体的过度疲劳、

主观“失眠”：不能睡和不想睡的纠结

人是唯一会主动缩减自身睡眠时间的动物。